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急性胃炎、治りかけの食事

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日曜日の夕食後、急に吐き気に襲われ3度おう吐し、胃痛あり。翌朝病院へ行き「胃に菌が入ったのが原因、今日は絶食」と言われナウゼリンとアシノンを一週間分処方。
月曜日は絶食、火曜日は「食欲が出たら食べるように」と言われ、お腹が空いたので重湯、水曜日からは症状も治まってきたので、お粥やお味噌汁、次の日からは普段食べている物を食べていますが、まだ肉やお刺身は早いですか?しばらくは消化の良い物を食べた方が良いでしょうか?
また、2週間前は急性咽頭炎になってしまい。免疫力が低下していると思っているのですが、免疫力を上げる食べ物、方法などがあれば教えてください。今月は仕事を休んでばかりで・・・。

投稿者:ブルーピンク(30代女性)

相談ID:777

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