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無気力・投げやり、死にたいというきもち。気分のムラ

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こんにちは、初めて相談させていただきます。
長くなりますが、お付きあい頂ければ幸いです。

カウンセリングにアダルトチルドレンの相談で通っています。
それとはまた別で、最近、眠れない。逆に寝すぎてしまう。
体調が、安定せず休みがち。自分が価値がないような感覚になり、無気力、どうでもいいっておもってしまう。
死にたい願望。そのような感覚に陥ってしまうのです。
カウンセリングは行きましたが、いった際はこのような問題はありませんでした。

鬱病なのでしょうか。
仕事はやらなくてはならず、止めたくてもやめられないんですが、休みが続いているので。お暇を渡される恐怖感があり、それもまた憂鬱のひとつです

投稿者:みか(20代女性)

相談ID:606

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