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生理痛の対処法について

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生理痛の対処法についてなのですが、
私は生理痛が重く、特に下腹部の痛みと腰痛が酷くなります。いつも薬に頼ってしまうのですが、正直、薬には頼りたくないと思っております。薬以外での対処法があればご教授ください。よろしくお願い申し上げます。

投稿者:きー(20代女性)

相談ID:1410

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